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L' omeopatia per dimagrire è considerata da tutti gli esperti un buon metodo per dimagrire e controllare il peso corporeo in modo sano e naturale. È una condizione in cui nel corpo avviene un eccessivo accumulo di grasso a causa di assunzione di cibo in eccesso rispetto alle esigenze fisiologiche. Pertanto, la sovra nutrizione è considerata malnutrizione tanto come è la denutrizione.

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Pertanto, una persona che pesa 64 kg avrà bisogno circa calorie al giorno per mantenere quel peso e meno per ridurlo. Questo paramentreo è utilizzabile come linea guida per la pianificazione di programma di perdita di peso, riducendo l'apporto calorico.

Si è già affermato che l'obesità è causata dall'assunzione di calorie in eccesso e inoltre la mancanza di lavoro fisico o di esercizio sono fattori contribuenti.

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Quindi, ridurre il peso significa che bisogna ridurre l'apporto calorico riducendo la dieta ipercalorica. Le diete di riduzione dovrebbero contenere una quantità adeguata di proteine, vitamine e minerali.

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Non mangiare cibi fritti. Utilizzare il latte scremato invece di quello intero.

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Ovviamente evitare cibi ad alto contenuto di grassi saturi e colesterolo. Gonfiore dopo aver mangiato. Predomina il senso di calore.

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